网瘾的等级
一、在正常的学习或工作时段里，下意识地喜欢偶尔上上网，但没有产生明显的自己或他人能觉察到的影响。二、不自觉地上网次数增多，或时间逐渐加长，甚或兼而有之，但在感觉到对学习或工作有所影响后，自己基本上还能够控制得住。在游戏国际里，失利的时分，没有人批判反而会得到鼓舞，成功了不仅得到称誉并得到奖赏，还会晋级升官等等。三、对上网产生了较浓厚的兴趣，自己开始有些失控了，对学习或工作已经造成一些明显的影响。
孩子产生网瘾的原因
是自在宣泄的满足。处于芳华期的孩子本来就有着激烈的逆反心思，喜欢“我的地盘我作主”的感觉。也不要预设孩子是心理上扭曲了，孩子就是这样不好的孩子等等信息。在实际世界里有家庭和校园的两层管束，说话干事都有严厉的约束，很难完成对自在的巴望。网络世界的匿名制给了孩子自在自在的空间，在网上能够为所欲为，无所顾忌地表达自己的观念，不必忧虑会带来不良的结果，这也是各个校园贴吧文明昌盛的原因之一。
戒的方法
不要给孩子过大压力在青少年中，有不少高智商或早年学习成果好的孩子，但他们的爸爸妈妈往往对他们的要求会更高。在访谈中咱们发现，不少家长对孩子期望过高，导致他们一味地溺爱和偏袒孩子，比方时间与教师沟通把握孩子的一举一动。对于在网络中已经迷路的青少年，我们不能一概否定，应当理解他们，用心去感受他们，帮助排解心理困扰，想方设法转移他们对网络的依恋，充实青少年的精神生活和娱乐，而不让其上网则必须找别的爱好替代。当孩子在学习中已经十分尽力但依然遇到困难时，有些家长依然坚持自己的孩子十分聪明，但就是由于偷懒、贪玩才导致成果下降。
咱们要在日常日子之中多注重、关怀孩子的心思，使孩子有被注重、被关爱、被支撑的心思满足。戒网瘾时家长需要的注意事项不要急于求成，要求立刻见到效果，立刻见到孩子脱离网瘾。让孩子在严重的学习之余适当地玩玩网络游戏，一起一定要让孩子理解，咱们让你玩网络游戏是为了让紧绷的神经得以松懈，然后有用到达歇息的意图，并不能持续玩很长时刻。要与孩子签定一个协议，比方，一周的学习之中每天都做到了圆满完成预习——学习——复习使命，那么就能够确保让他玩两小时的游戏
以上信息由专业从事国家正规戒网瘾机构的民德教育于2025/5/3 8:58:50发布
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